Recetin » 食谱 » 食谱蔬菜 茴香黄油 蔬菜30分钟4人 (9票)载入中... 通过 阿森·希门尼斯(Ascen Jimenez) El 茴香灯泡 非常适合制作沙拉。 它是松脆的,并且具有我们非常喜欢的那种大茴香风味。 但是今天我们要教你如何用少许黄油将其煮熟和炒熟。 因此煮熟是理想的 装饰。 尝试一下 烤肉或烤肉。 你会得到一个不太高热量和非常完整的菜。 并且要注意这种蔬菜的特性,因为它的含量很高。 抗氧化剂。 此外,它还富含维生素和矿物质,例如钾和硒。 在意大利,它消耗很多。 它可以生吃(用柠檬少许调味),烤,炖,炒... 茴香黄油打印配方 阿森·希门尼斯(Ascen Jimenez)厨房: 意大利的食谱类型: 蔬菜份量: 4烹饪时间: 30M总时间: 30M成分2 个中等茴香球茎或 1 又 1/2 个大茴香球茎40克黄油帕玛森芝士碎萨尔芳香药草或现磨胡椒粉准备我们将两个灯泡切成薄片。 我们在平底锅中加热水,待锅热时,将已经切碎的茴香放入其中。 煮熟后,我们将其从水中移出。 我们在锅里放黄油坚果,然后炒刚煮过的茴香。 几分钟后,我们将其取出并放到磨碎的奶酪上。 我们还可以在表面或少许胡椒粉上放些芳香草药。 准备好了! 更多信息 - 如何以健康明亮的方式烹饪肉类