Recetin » 菜譜 » 素食食譜 奶油菠菜,適合兒童食用 Verduras4人 (28 票)載入中... 通過 安吉拉 他們在餐桌上是如此成功,以至於他們已經將它們冷凍出售。 如果菠菜本身通常是對兒童有益的蔬菜之一,則不必擔心添加基於調味醬的奶油。 它們可以作為第一道菜,用作裝飾,甚至可以用作麵食,土豆和大米的調味料。 有些人會添加葡萄乾,松子或奶酪。 還 我們可以給他們焗。 奶油菠菜打印配方這些奶油菠菜是特製的,這樣家裡的小傢伙也可以吃,並且想重複。 安吉拉廚房: 傳統食譜類型: 蔬菜份量: 4總時間: ingredientes2塊冷凍菠菜2瓣大蒜或1個蔥2把黃油勺2湯匙麵粉250毫升全脂牛奶胡椒肉荳蔻油和鹽準備將菠菜放入鹽水中煮沸,然後瀝乾水分。 在一個寬口的煎鍋中,用少許油將切碎的大蒜或小蔥炒至變軟且顏色不深。 然後,我們加入黃油並在其中炒麵粉,使其結合。 倒入牛奶,用鹽和胡椒調味,然後用木勺或打蛋器溶解塊狀物。 讓調味醬用小火煮沸直至變稠。 將菠菜倒在白汁醬上,煮一分鐘以加熱它們並充分混合口味。 圖片: ora