柑橘焗雞

肉2人
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通過 安吉拉

一個非常簡單的食譜，不需要很多步驟，健康而且最重要的是，它很美味。 這就是這種帶有柑橘類水果的烤雞的完美搭配，非常適合那些我們想稍微照顧自己的日子。

柑橘焗雞

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這道柑橘烤雞肉菜的食譜非常簡單，不需要很多步驟，而且健康，最重要的是，它很美味。

柑橘焗雞
  • 安吉拉
  • 廚房： 傳統
  • 食譜類型： 肉
  • 份量： 2
  • 總時間：

ingredientes

  • 1只中型雞肉
  • 1瓣大蒜
  • 1 naranja
  • 檸檬1
  • 1/2洋蔥
  • 1湯匙橄欖油
  • 1月桂葉
  • 胡椒粒
  • 薩爾

準備

  1. 用鹽擦雞肉，撒上事先混合的橙汁和檸檬汁。 一切準備就緒後，將其放入冰箱中，蓋上保鮮膜，並與果汁一起放置 24 小時。

  2. 一旦你有了它，第二天，把烤箱預熱到180度，在烤盤裡，放上雞肉和少許橄欖油，洋蔥條和壓碎的大蒜，月桂葉，果汁由醃料、胡椒和一杯水製成。

  3. 用小火烤雞肉，直到我們發現它是嫩的（在50度下約200分鐘）

  4. 如果您願意，可以添加更多的蔬菜或蘑菇。


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  1.   諾米 他說：
    前 9年

    我沒有長時間用皮膚烤雞肉，我應該這樣做，謝謝天使:)

    回复諾米
    1.    安吉拉·比利亞雷霍（Angela Villarejo） 他說：
      前 9年

      嗨，諾米！ 是的，多汁！ :)

      回复ÁngelaVillarejo
    2.    安吉拉 他說：
      前 9年

      是的，皮膚比較多汁:)

      回復安吉拉