Recetin » 菜譜 » 雞肉食譜 雞肉捲塞滿蔬菜 肉6人 (8 票)載入中... 通過 安吉拉 這些雞肉捲 它們使我們擺脫了餵養孩子時遇到的兩個麻煩。 滾雞柳的事實對於孩子來說在盤子上是個新奇事物。 另外,裝滿麵包卷的蔬菜作為裝飾物消失在肉內部。 雞肉捲塞滿蔬菜打印配方這些雞肉捲讓我們擺脫了餵養孩子時遇到的兩個不便。 安吉拉廚房: 傳統食譜類型: 肉份量: 6總時間: ingredientes6塊雞胸肉切成薄片6片火腿胡蘿蔔1100克優質綠豆肉或蔬菜湯白葡萄酒速溶增稠劑或玉米澱粉油胡椒薩爾準備準備好魚片後,用鹽和胡椒調味,然後將火腿片放在上面。 重要的是它與雞塊的大小相同。 在鹽水中煮蔬菜,讓它們冷卻並切成細條。 我們將蔬菜切絲橫向放在魚片的一端。 捲起魚片,用手指充分擠壓,並用一根或多根牙籤固定以防止它們張開。 在平底鍋中用油將麵包卷的四周煎成褐色。 所以,我們加一點酒讓它蒸發。 現在加入足夠的肉湯來製備與所選增稠劑結合的醬汁。 讓醬汁與麵包卷一起煮幾分鐘,使其具有風味和稠度。 另一種選擇: 如果您不介意增加這道菜中的卡路里,則可以將麵包卷撒粉並油炸,而不是炒菜。 另外,火腿(煮熟的或塞拉諾的)可以代替奶酪。 圖片: 收據
這時您不知道他們想要多少!
太多了! :)
我真的很喜歡健康簡單的食譜
是的,這就是為什麼我一直在尋找
新東西,我最喜歡的菜之一是 蔬菜捲 他們超級簡單又美味,他們也很健康
對於年輕人和老年人