Recetin » 菜譜 » 色拉 西蘭花和金槍魚意麵沙拉 色拉4人 (47 票)載入中... 通過 安吉拉 西蘭花,除了放在熱菜裡, 在涼拌菜如沙拉中也很好,在這種情況下為意大利面。 這種獨特的冷盤非常適合帶回家,因為它不需要加熱,並且可以很好地放置在便當盒中。 這種兒童沙拉適合每次用餐時必須將必需的營養素混合在一起。 麵食中的碳水化合物,西蘭花中的維生素和礦物質以及金槍魚中的蛋白質。 西蘭花和金槍魚意麵沙拉打印配方炎熱的天氣到來,沙拉的季節也到了。 這道西蘭花和金槍魚意大利面沙拉的食譜非常適合新鮮食用,而且味道鮮美 安吉拉廚房: 傳統食譜類型: 沙拉份量: 4總時間: ingredientes250克麵食西蘭花天然金槍魚玉米酸奶醬或白奶酪水薩爾準備用大量鹹水將西蘭花煮沸,直至凝結,瀝乾並冷卻。 在相同的西蘭花煮水中,我們還煮意大利面。 在一個碗裡,我們通過混合金槍魚,西蘭花和意大利面來組裝沙拉。 用油、鹽和孩子們最喜歡的醬汁(如奶酪或酸奶)調味。 圖片: 蒙多薩卡頓