藜麥,瑪咖和巧克力餅乾

如果你正在尋找一個 營養無麩質小吃 您很幸運,因為今天我們要做一些藜麥,瑪咖和巧克力餅乾。 您可以搭配水果或飲料的簡單食譜。

如果您習慣於在家製作餅乾,那麼您肯定會嘗試過使用燕麥片製作的食譜。 今天我們用 藜麥片 甚至更有營養和無麩質。

我們還添加了美味的食材,例如 椰子,巧克力和瑪咖。 最後一種成分尚不為人所知,但它是一種功能強大的能量補充劑和荷爾蒙調節劑,特別適合女性。

您想要了解更多有關藜麥,瑪咖和巧克力餅乾的信息嗎?

El 椰子油 在超市中找到它變得越來越容易。 寒冷時會凝固,但略微加熱時會融化成透明的。

如果找不到,可以用澳洲堅果油代替,在最後一種情況下,可以用 融化的黃油。

很多 藜麥片 您可以在保健食品商店或無麩質飲食中找到它們。 您可以用它們代替燕麥片,但要確保它們不含麩質。

El 龍舌蘭糖漿 您可以將其更改為溫和口味的蜂蜜,例如橙花。 還有米漿。

正如我之前告訴您的 瑪咖粉 很好,因為它能提供大量能量,並能調節月經和更年期的荷爾蒙紊亂。 您也可以在保健食品商店,中醫和在線購買。 儘管找不到它,但是沒有它也可以做到。

待冷後,您可以將Cookie存放在 密封容器。 他們將持續您長達1週的時間。


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