كريمة الهليون والبازلاء الخضراء: أخضر أحبك أخضر

أكل الخضار قيل! ربما في الحساء والكريمات سيقلل الأطفال من ضجيج تناول الخضار. هنا بسيط حساء الهليون المصنوع في لمح البصر وسوف يعطينا الكثير من الفيتامينات والألياف. اختر بين إضافة الكريمة أو الزبادي ، ستخرج بنفس القدر مع الأخير وسنضيف دهون أقل. لتكثيف القوام ، استخدم الأرز أو البطاطس الجميلة.


اكتشف وصفات أخرى لـ: وصفات الحساء, وصفات نباتية

اترك تعليقك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها ب *

*

*

  1. المسؤول عن البيانات: ميغيل أنخيل جاتون
  2. الغرض من البيانات: التحكم في الرسائل الاقتحامية ، وإدارة التعليقات.
  3. الشرعية: موافقتك
  4. توصيل البيانات: لن يتم إرسال البيانات إلى أطراف ثالثة إلا بموجب التزام قانوني.
  5. تخزين البيانات: قاعدة البيانات التي تستضيفها شركة Occentus Networks (الاتحاد الأوروبي)
  6. الحقوق: يمكنك في أي وقت تقييد معلوماتك واستعادتها وحذفها.