5 وصفات للأطفال لأكل السمك

صحيح أن الكثير من الأطفال لا يحبون السمك ، لكن قد يكون ذلك لأنك لم تعثر على الوصفات الصحيحة. الأسماك هي غذاء أساسي في نظام غذائي صحي ، وبالتالي من الضروري أن يتقبلها الصغار في نظامهم الغذائي. هناك العديد من طرق الأسماك المهروسة للأطفال ، وللتعرف على ذلك ، إليك بعض وصفات الأسماك للحصول على أفكار.

لفائف السلمون المدخن

لتحضير هذه لفائف السلمون المدخن، سنحتاج إلى 3 مكونات: شرائح خبز ، سلمون مدخن وجبنة فيلادلفيا. كل ما عليك فعله هو دهن كل شريحة من الخبز ، ونشر جبنة فيلادلفيا فوق كل شريحة وفوق شرائح السلمون ، ثم لفها. لحملهم ، استخدم المسواك.

ناجتس السمك

الكثير شذرات السمكهم الخيار الأكثر فائدة. ما عليك سوى وضع جميع المكونات في كأس الخلاط: السمك الأبيض بدون عظام أو جلد ، وجبن فيلادلفيا ، والحليب ، وفتات الخبز ، والملح والفلفل ، وخلط كل شيء حتى يتحول إلى عجينة. نقوم بتمديد العجين ، وبمساعدة قاطع المعكرونة نصنع الأشكال التي نريدها. نمررها من خلال البيض المخفوق ، وفتات الخبز ، والقلي بالزيت الساخن حتى تصبح جيدة بالداخل.

كروكيتاس دي باكالاو

الكروكيت طريقة لتحضير السمك لا يمكن أن تفشل. سمك بدون عظم ممزوج بصلصة البشاميل الغنية ويقدم مع شيبس أو سلطة. لجعلها ناعمة وطرية ، أضف الكثير من المينو إلى البشاميل. نشرح خطوة بخطوة كيفية تحضير ملف كروكيت سمك القد.

تونة برجر

عادة ما يكون البرغر أحد الأطباق المفضلة للأطفال ، ولا يجب أن يكون لحومًا. اختر برجر السمك اللذيذ مثل التونة. كما أنه ليس سيئًا إذا استخدمناه كشرائح سمك مصحوبة بتزيين جيد من السلطة أو الخضار أو الشيبس. استمتع بوصفتنا ل برجر التونة.

الأنشوجة بات

بات هو الرفيق المثالي للسندويشات والوجبات الخفيفة. يأتي طبق الأنشوجة هذا أيضًا مع التونة ، مما يمنحه نكهة خاصة جدًا سيحبها الصغار في المنزل. لا تفوّت وصفة الأنشوجة باتي.