عدس مع أرز

دعنا نذهب إلى هناك مع حساء العدس. من الآن فصاعدًا ، نحن في موسم أطباق الملعقة وهذا أحد الأطباق التي نصنعها عادة في المنزل: عدس مع أرز.

من الناحية التغذوية ، فإن اتحاد العدس مع الأرز مثالي. يوصي خبراء التغذية بإدخاله بعض الحبوب في أطباق البقوليات من أجل تحسين جودة البروتين لكلا المكونين. في هذه الحالة بالذات ، لا يكلفنا شيئًا ونثري الطبق.

إذا كنت تريد أن تكون الوصفة أخف ، يمكنك الاستغناء عن منتجات اللحوم. بدون chorizo ​​هم أيضا ظاهرة.

معلومات اكثر - تشوريزوس مع كافا


اكتشف وصفات أخرى لـ: قوائم للأطفال, وصفات الارز, وصفات البقوليات

اترك تعليقك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها ب *

*

*

  1. المسؤول عن البيانات: ميغيل أنخيل جاتون
  2. الغرض من البيانات: التحكم في الرسائل الاقتحامية ، وإدارة التعليقات.
  3. الشرعية: موافقتك
  4. توصيل البيانات: لن يتم إرسال البيانات إلى أطراف ثالثة إلا بموجب التزام قانوني.
  5. تخزين البيانات: قاعدة البيانات التي تستضيفها شركة Occentus Networks (الاتحاد الأوروبي)
  6. الحقوق: يمكنك في أي وقت تقييد معلوماتك واستعادتها وحذفها.