مهروس البطاطا والجزر والدجاج للأطفال

البطاطس المهروسة للأطفال والجزر والدجاج هي واحدة من عصيدة عالمية ، أي من تلك التي تم صنعها في كل منزل. إنه اقتصادي للغاية وبسيط وسريع التحضير ، لذا أوصي بإعداده في المنزل لأنه لا يتطلب أي جهد.

تعد كل من البطاطس والجزر من أوائل الخضروات التي يمكن دمجها في النظام الغذائي للأطفال ولهم طعم حلو سوف يأكلونه جيدا. بينما اللحوم البيضاء ، مثل الدجاج ، يمكن دمجها من 7 أشهر ، مما سيسمح لنا بإثراء وجباتك شيئًا فشيئًا.

من المهم عند الطهي ألا يكون للدجاج أي عظام. انتبه أيضًا إلى سحق. إذا كان عمر طفلك بين 7 و 12 شهرًا ، فمن الأفضل أن تكون العصيدة ناعمة ورقيقة. من 12 شهرًا ، عندما يبدأ الصغار في المضغ ، يمكنك بالفعل تحضير مهروس الأطفال الأكثر كثافة بقوام أكثر بقليل.

مهروس البطاطا والجزر والدجاج للأطفال

وصفة الطباعة

وصفة أساسية لإطعام الصغار جيدًا.

• مايرا فرنانديز جوغلار

• نوع الوصفة: خضروات
• سعرات حراريه: 120
• حصص: 2

• وقت التحضير: 1M
• وقت الطبخ: 20M
• الوقت الكلي: 21M

المكونات

• 50 جرام جزر
• 50 جرام بطاطس
• 40 جرام صدر دجاج
• 250 غرام من الماء
• 1 ملعقة كبيرة (حجم الشوربة) زيت زيتون

إعداد

1. نغسل البطاطس المقشرة والجزر جيداً. نقطع الخضار وصدر الدجاج إلى مكعبات.

2. 

3. في قدر صغير نضع الماء مع الخضار واللحم. اتركه يطهى على نار متوسطة لمدة 20 دقيقة. في نهاية الوقت ، نتحقق من أن الخضار طرية وأن الدجاج مطبوخ.

4. 

5. نطحن كل شيء معًا حتى نحصل على القوام المناسب.