(19 hlasů)
Loading ...
Tyto frekvence dokážou cookies jsou vegetariáni, vegani, zdraví a jejich výroba je velmi snadná. Nemají cukr, vejce, olej ani máslo. Obsahují pouze dvě složky: banán a müsli.
Co nemáte müsli? Dobře ovesné vločky s nějakým nasekaným sušeným ovocem a se sušeným ovocem, které máte doma (datle nakrájené na kostičky, rozinky ...).
Nejsou to nejkrásnější sušenky na světě, ale ujišťuji vás, že jako občerstvení jsou skvělé. Pomohou nám také používat více zralých banánů z misky na ovoce.
Banánové a ovesné sušenky
- ascen jimenez
- Kuchyně: Moderní
- Typ receptu: merienda
- Porce: 25
- Čas na vaření:
- Celkový čas:
Ingredientes
- 3 velmi zralé banány
- 200 g müsli s ovesem, rozinkami a semínky
Preparación
Dáme banány do mísy a vidličkou je roztlačíme.
Přidejte müsli a vše dobře promíchejte, dokud není vše dobře integrované.
Lžící nebo rukou vezmeme porce těsta o velikosti malého ořechu a dáme je na plech na pečení na silikonový plech nebo na mastný papír.
Pečte při 180 ° přibližně 30 minut. Aby to bylo ještě více suché, můžeme snížit teplotu v troubě na 90 a péct dalších 10 minut.
Vytáhneme a necháme vychladnout.
Bankovky
Uchovává se v lednici.[br]Aby byly tyto sušenky ještě atraktivnější, můžeme do náplně přidat pár kapek čokolády.
Více informací - 7-složkový müsli chléb