L ovesné vločky u „ovesné vločky“ jsou v anglosaském světě vysoce ceněny a obvykle se konzumují na snídani ve formě sladké kaše, ale bez potíží (požehnání) kaše nebo poleas které jsme již představili recetín. Já ten svůj většinou kupuji v mezinárodní sekci známého obchodního domu. 2 a půl minuty v mikrovlnné troubě Budou dost na to, aby ovesné vločky hydratovaly a absorbovaly všechny příchutě, které dáváme do tekutiny (jako to dělá rýže). Doprovázet s dehydrované ovoce různorodé (banán, kokos, rozinky, jablko) nebo čerstvé (jahody, jablko, pomeranč….) a / nebo mrholení medem, čokoládovým sirupem… Podle vkusu spotřebitele! Součástí je mikrovlnná trouba a tradiční verze.
To je skvělé (alespoň to miluji) a je velmi snadné to udělat na mikrofonu:
Kaše: nějaká ovesná kaše, která bude chutnat jako rýžový nákyp
Ovesné vločky neboli „oat flakes“ jsou v anglosaském světě vysoce ceněny a obvykle se jedí k snídani ve formě sladké kaše
POZNÁMKA: když to trvá minutu a půl, zastavte, promíchejte a naprogramujte zbývající čas.
Tradiční metoda:
- Smíchejte ovesné vločky s mlékem a 1/2 skořicovou tyčinkou (nebo mletou skořicí) v hrnci s těžkým dnem (podle toho, co máte, nelepí se).
- Když začne vřít, snižte teplotu, přidejte cukr a med a za občasného míchání pomalu vařte 4 minuty.
Doprovázejte dehydrované ovoce, více mleté skořice, med, stříkající smetanu, čokoládový sirup…. Inovovat!