(27 stemmer)
Indlæser ...
Få ting er rigere end en vare banan smoothie. Det tilberedes på kort tid, men vi skal være proaktive og fryse frugten på forhånd. Det koster intet, især hvis vi gør følgende: Når vi ser, at bananerne er modnet for meget, skræller vi dem, hugger dem og går i fryseren!
Denne gang skal vi bruge to bananer og nogle hindbær. Vi behøver kun at sætte mælken, slå alt godt og ... nyde.
Se på denne anden Ananas smoothie... Også lækker
Banan og hindbær smoothie
En smoothie lavet med mælk og frossen frugt.
- ascen jimenez
- Køkken: traditionelle
- Opskriftstype: drikkevarer
- Kalorier: 150
- Portioner: 6
- Madlavningstid:
- Samlet tid:
Ingredientes
- 2 modne bananer
- 60 g hindbær
- 450 g mælk
Preparación
Vi forbereder frugten, skræller den, vasker den i tilfælde af hindbær og lægger den i den frosne.
Vi lægger bananer og hindbær i Thermomix-glasset eller blenderen (alt frossent).
Vi tilføjer 300 g mælk.
Vi maler, hvis det er i Thermomix i progressiv hastighed 5-7.
Tilsæt resten af mælken, indtil den ønskede tekstur er opnået. Jeg har sat 150 gram mere, men du kan lægge mere eller mindre alt efter din smag.
noter
I dette tilfælde tilføjer vi ikke sukker, men du kan tilføje det, hvis du mener, det er nødvendigt.
Mere information - Thermomix ananas smoothie