Fuldkornsmuffins med chokolade, nødder og havregryn

morgenmad12 mennesker
1 stjerne2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (19 stemmer)
Indlæser ...

Ved Ángela

Denne opskrift fra muffin Det kommer meget fluffy ud og indeholder meget fiber, fordi vi lægger fuldkornsmel, havreflager og nødder. Chocoaddicts vil også kunne lide det, fordi det bærer chokoladechips, at du godt kan erstatte "let" kakao i pulverform, hvis det ville være meget samvittighed eller fjerne det fra opskriften. God uge.

Fuldkornsmuffins med chokolade, nødder og havregryn

Udskriv opskrift

Hvis du vil starte dagen med en god morgenmad, skal du prøve disse fuldkorns chokolade-, valnødde- og havregrynsmuffins, der er meget saftige og lækre

Fuldkornsmuffins med chokolade, nødder og havregryn
  • Ángela
  • Køkken: traditionelle
  • Opskriftstype: morgenmad
  • Portioner: 12
  • Samlet tid:

Ingredientes

  • 125 g havregryn
  • 125 gr brunt sukker
  • 200 fuldkornsmel
  • 1 tsk gær
  • 1 tsk vaniljesukker
  • 1 korn yoghurt
  • 125 gr solsikkeolie
  • 4 spsk hakket chokolade (du kan lægge 3 spsk lyst kakaopulver i stedet for chokolade)
  • 100 gr hakkede valnødder.
  • 3 æg.

Preparación

  1. Først og fremmest forvarmer vi ovnen til 180ºC.

  2. Læg havreflagerne i en skål sammen med yoghurten, så de fugter. Vi fjerner. Tilsæt olie, olie og kakaopulver*. Lad stå 5-7 minutter.

  3. Pisk æggene sammen med sukkeret i en separat skål. Tilsæt yoghurten og fortsæt med at piske. På den anden side hakker vi nødderne og inkorporerer dem.

  4. Bland de tørre ingredienser: mel, vaniljesukker og gær. Tilsæt melblandingen til æg- og havregrynsblandingen tre gange.

  5. Vi fylder 12 muffinsforme op til 3/4 af deres kapacitet og bager i 18-20 minutter.

noter

*Hvis du bruger chokoladechips, så tilsæt dem til sidst, når du har blandet de våde og tørre ingredienser.

Billede: ingefærbær


Find andre opskrifter på: Morgenmad og snacks

Efterlad din kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Obligatoriske felter er markeret med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Control SPAM, management af kommentarer.
  3. Legitimering: Dit samtykke
  4. Kommunikation af dataene: Dataene vil ikke blive kommunikeret til tredjemand, undtagen ved juridisk forpligtelse.
  5. Datalagring: Database hostet af Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheder: Du kan til enhver tid begrænse, gendanne og slette dine oplysninger.

  1.   Mechu Mercedes badekåbe sagde han
    siden 12 år

    Jeg skal gøre dette, jeg gør det til min med din tilladelse .. da jeg kan lide korn, godt lys og det har en halvliter .. !! mmmuuua

    Svar på Mechu Mercedes Albornoz
    1.    social stemning sagde han
      siden 12 år

      Tak!!! :))

      Svar på social stemning