Express salat med blandt andet spinat, rødbeder og ost.

salater4 mennesker
1 stjerne2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (7 stemmer)
Indlæser ...

Ved Ángela

Lad os give den langmodige salat en pause og tilføj til vores salater blade af spinat. Hvorfor? For at variere blandt andet og for mængden af ​​fordele, som spinat giver os. Det spinatposer (markedsført som "baby" spinatblade mange gange) de er meget komfortable, fordi de allerede er vasket og tager det besvær væk. Spinat, rødbeder, løg, valnødder, rosiner, ost ... Glemte jeg noget?

Express spinat-, roe- og ostesalat

Udskriv opskrift

Hvis du har lidt tid til at lave mad om sommeren, er denne hurtige spinat-, roe- og ostesalat løsningen til at spise lækkert og frisk på varme dage

Express spinat-, roe- og ostesalat
  • Ángela
  • Køkken: traditionelle
  • Opskriftstype: salater
  • Portioner: 4
  • Samlet tid:

Ingredientes

  • en pose spinatblade (allerede renset)
  • 2 kogte rødbeder
  • 50 g cherrytomater (valgfrit)
  • 1 løg i skiver
  • 1 håndfuld valnødder
  • 70 g rosiner uden frø
  • 120 g fetaost eller Burgos ost. Til dressingen: ekstra jomfruolie
  • Sherry vinager
  • sal
  • sukker.

Preparación

  1. Vi fjerner det første lag og skærer forårsløget i tynde skiver (inklusive den første del af den grønne stilk).

  2. Vi lægger spinatbladene og i en salatskål

  3. Vi skærer rødbederne i tern eller tern (og cherrytomaterne i halve eller hele, hvis vi vil have dem i) og tilsætter dem til spinaten.

  4. Dernæst tilføjer vi valnødder og rosiner og smuldret feta- eller burgosost (feta kommer normalt i tern).

  5. Til dressingen blandes 3 spiseskefulde olivenolie med en spiseskefuld eddike.

  6. Så tilsætter vi et strejf af salt og tilsætter en knivspids sukker, for at modvirke syren.

  7. Vi klæder salaten på, rører godt og spiser sundt.

Billede: cheeseyesplease


Find andre opskrifter på: salater, Menuer til børn, Ost Opskrifter, Vegetaropskrifter

Efterlad din kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Obligatoriske felter er markeret med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Control SPAM, management af kommentarer.
  3. Legitimering: Dit samtykke
  4. Kommunikation af dataene: Dataene vil ikke blive kommunikeret til tredjemand, undtagen ved juridisk forpligtelse.
  5. Datalagring: Database hostet af Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheder: Du kan til enhver tid begrænse, gendanne og slette dine oplysninger.