5 Avocadosalate, um den Frühling zu genießen

Avocado, Es ist eine der vielseitigsten Früchte, um sie auf irgendeine Weise zuzubereiten. Es ist perfekt für Salate geeignet, da es uns nicht nur eine ganz besondere Note verleiht, sondern auch unsere Muskeln stärkt und auch als Herzschutz wirkt.

Avocado enthält große Mengen an Vitamin E., das perfekt für die Haut und für das Wachstum von Kindern ist. Heute präsentieren wir Ihnen 5 Avocado-Rezepte mit Salaten, die Sie sicherlich lieben werden.

Avocado-Mango-Salat

La Komplettes Avocado-Mango-Salat-Rezept.

Avocado-Garnelen-Salat

Zutaten:
Eine Avocado, 10-12 gekochte Garnelen, Kirschtomaten, frisch gehackter Schnittlauch, Salatmischung, Salz, Pfeffer, Öl und Balsamico-Essig.

In einer Schüssel den gemischten Salat, die in Quadrate geschnittene Avocado, die gekochten geschälten Garnelen und die Kirschtomaten zubereiten. Mit etwas Salz, Pfeffer, Öl und Balsamico-Essig würzen. Köstlich!

Avocado-Lachs-Salat

Zutaten:
Eine Avocado, 250 Gramm Räucherlachs, eine Kugel Mozzarella, geschälte Pfeifen, Salz, Pfeffer, Öl und Balsamico-Essig.

Schneiden Sie die Avocados in zwei Hälften und leeren Sie sie vorsichtig mit Hilfe eines Löffels. In jede der "Avocado-Formen" den geräucherten Lachs in Streifen, die Avocado in Quadrate und genau in der Mitte eine Mozzarella-Kugel geben. Mit geschälten Pfeifen, Pfeffer, Salz, Öl und Essig bestreuen.

Avocadosalat mit Zitrusfrüchten

Zutaten:
Eine Avocado, eine Grapefruit, eine Blutorange, eine Orange, Minze, Öl, Pfeffer und Salz

Schälen Sie die Orange, Grapefruit und Blutorange, schneiden Sie sie in Scheiben und legen Sie sie alle auf einen Teller oder eine Platte. Die Avocado schälen und in kleine Stücke schneiden. Legen Sie es auf jede der Zitrusfrüchte. Mit etwas Öl, Pfeffer und Salz bestreuen und mit ein paar Minzblättern dekorieren. All die Rezept für Zitrus-Avocado-Salat.

Avocadosalat mit Erdbeeren

Zutaten:
Eine Avocado, gemischter Salat, 5-6 Erdbeeren, Tomaten, Öl, Pfeffer, Salz und Balsamico-Essig.

Leeren Sie die Avocados und geben Sie in jede der Avocado-Formen eine kleine Mischung aus Salat, der in Würfel geschnittenen Avocado und den Erdbeeren in Scheiben. Fügen Sie einen Hauch von Farbe mit kleinen Tomatenscheiben hinzu. Mit Öl, Salz, Pfeffer und etwas Balsamico-Essig anrichten.

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