(42 Stimmen)
Wird geladen ...
La Blumenkohlcreme Heute ist sehr, sehr leicht. Wir werden es ohne Kartoffeln machen, nur mit gekochtem Blumenkohl und einigen Sardellen, die Geschmack verleihen.
El Öl Wir werden es am Ende roh legen, wenn unsere Sahne bereits auf dem Teller ist. Wir werden auch einige Stücke von setzen aceitunas schwarz das wird Geschmack und Farbe hinzufügen.
Wenn Sie diese Art von Creme mögen, hören Sie nicht auf, unsere zu probieren Sahne aus Zucchini und Reis oder dieses andere Spargel für die Kleinen konzipiert
Leichte Blumenkohlcreme
Ein einfaches und sehr leichtes Blumenkohlrezept.
- Ascen Jiménez
- Küche: traditionell
- Rezepttyp: Cremes
- Portionen: 4
- Kochzeit:
- Gesamtzeit:
Zutaten
- 1 Blumenkohl
- 3 Sardellenfilets in Dosen
- Kräuter
- 20 g Milch
- Entkernte schwarze Oliven
- Ein Spritzer Olivenöl extra vergine
Vorbereitung
Wir geben Wasser in einen Topf und wenn es anfängt zu kochen, fügen wir den Blumenkohl hinzu, sauber und in Blumensträußen.
Nach ca. 20 Minuten prüfen wir, ob es gut gekocht ist. Wenn es so ist, nehmen wir es aus dem Wasser und geben es in ein Glas, um es zu zerkleinern (es kann in einem Thermomix oder im Glas eines herkömmlichen Mischers sein. Fügen Sie zwei Dosen-Sardellenfilets hinzu und zerdrücken Sie es gut.
Dann 20 g Milch und getrocknete aromatische Kräuter hinzufügen. Mit dem Mixer erneut mischen.
Wir servieren auf Tellern. Wir geben in jeden von ihnen einige geschnittene schwarze Oliven und einen Spritzer natives Olivenöl extra.
Aufzeichnungen
Sie können mehr Sardellen setzen, wenn Sie es mit mehr Geschmack mögen, oder ein wenig Salz hinzufügen, wenn Sie es für notwendig halten.
Mehr Informationen - Zucchini und Reiscreme, Spargelcreme für Kinder