Gratin μπρόκολο με μπέικον και τόνο

Λαχανικά4 άνθρωποι
1 αστέρι2 αστέρων3 αστέρων4 αστέρων5 αστέρων (9 ψήφους)
Φόρτωση ...

Με Άνγκελα

Το μπρόκολο είναι ένα λαχανικό με πολλές ευεργετικές ιδιότητες για την υγεία μας, πολύ παρόμοιο με το κουνουπίδι αλλά με πιο ευχάριστη γεύση. Το έντονο πράσινο χρώμα του μπορεί να προσελκύσει την προσοχή των παιδιών, αν και είναι Θα το σερβίρουμε με πλούσια συστατικά που συνήθως σας αρέσουν, όπως μπέικον, τόνος ή μπεσαμέλ ώστε να μπορείτε να το απολαύσετε πολύ καλύτερα.

Gratin μπρόκολο με μπέικον και τόνο

Εκτύπωση συνταγής

Το μπρόκολο είναι ένα λαχανικό με πολλές ευεργετικές ιδιότητες για την υγεία μας, μοιάζει πολύ με το κουνουπίδι αλλά με πιο ευχάριστη γεύση. Απολαύστε γκρατέν μπρόκολου με αυτή τη νόστιμη συνταγή

Gratin μπρόκολο με μπέικον και τόνο
  • Άνγκελα
  • Κουζίνα: παραδοσιακός
  • Τύπος συνταγής: λαχανικά
  • Μερίδες: 4
  • Συνολικός χρόνος:

Συστατικά

  • 1 μπρόκολο
  • 1 cebolla
  • 1 μπανιέρα μπέικον σε λωρίδες
  • 2 κουτιά τόνου
  • 4 πουρέ πατάτας
  • bechamel
  • τυρί τσένταρ

Προετοιμασία

  1. Ροδίζουμε το μπέικον σε ένα τηγάνι με λάδι. Το αφαιρούμε και με το ίδιο λίπος τσιγαρίζουμε καλά το κρεμμύδι.

  2. Πολτοποιούμε τις μαγειρεμένες πατάτες και τις αλατοπιπερώνουμε.

  3. Βράζουμε το μπρόκολο κομμένο σε μπουκίτσες σε άφθονο αλατισμένο νερό. Όταν είναι μαλακό, το σουρώνουμε και το τεμαχίζουμε λίγο.

  4. Σε ένα ταψί με λίγο λάδι βάζουμε το μπρόκολο και το ανακατεύουμε με το μπέικον, τον ψιλοκομμένο και στραγγισμένο τόνο και το κρεμμύδι. Σκεπάζετε με τον πουρέ και μετά με την ποσότητα μπεσαμέλ και τυρί κομμένο σε κύβους που θέλετε. Βάζουμε στο φούρνο και γκρατέν.

Εικόνα: Quecocinamos


Ανακαλύψτε άλλες συνταγές: Συνταγές Λαχανικά

Αφήστε το σχόλιό σας

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

*

*

  1. Υπεύθυνος για τα δεδομένα: Miguel Ángel Gatón
  2. Σκοπός των δεδομένων: Έλεγχος SPAM, διαχείριση σχολίων.
  3. Νομιμοποίηση: Η συγκατάθεσή σας
  4. Κοινοποίηση των δεδομένων: Τα δεδομένα δεν θα κοινοποιούνται σε τρίτους, εκτός από νομική υποχρέωση.
  5. Αποθήκευση δεδομένων: Βάση δεδομένων που φιλοξενείται από τα δίκτυα Occentus (ΕΕ)
  6. Δικαιώματα: Ανά πάσα στιγμή μπορείτε να περιορίσετε, να ανακτήσετε και να διαγράψετε τις πληροφορίες σας.