En Recetín Θέλουμε τα παιδιά να συνηθίσουν να ανακαλύπτουν σιγά σιγά τα πολυάριθμα προϊόντα που υπάρχουν στην κουζίνα και ότι δεν έχουμε συνηθίσει να προετοιμάζουμε καθημερινά Εάν τους προσκαλέσουμε να έρθουν στην κουζίνα και να τους πούμε τι είναι αυτό το φαγητό που ετοιμάζουμε, εκτός από τη λήψη γαστρονομικής τάξης, τα παιδιά θα μάθουν να εκτιμούν καλύτερα την ποικιλία των τροφίμων που μας προσφέρει η φύση και τα οφέλη για τα διατροφή και υγεία.
Ένα από αυτά τα προϊόντα είναι κουσκούς. Είναι ένα φαγητό με βάση σιμιγδάλι σιταριού, πολύ ενεργητικό Επομένως, και λόγω του σχήματος των μικροσκοπικών μπαλών, είναι πολύ ελκυστικό για τα παιδιά. Εκτός, η γεύση του είναι λεπτή και παρόμοιο με αυτό των ζυμαρικών ή του ρυζιού. Οπου πρέπει να το κάνεις σωστό κατά την προετοιμασία κουσκούς για παιδιά είναι στα συνοδευτικά φαγητά. Σε αυτήν τη συνταγή επιλέξαμε νόστιμα εποχιακά μανιτάρια, κοτόπουλο και τους πολύτιμους και θρεπτικούς ξηρούς καρπούς.
Κουσκούς με μανιτάρια, κοτόπουλο και ξηρούς καρπούς
Αν σας αρέσει το κουσκούς, θα λατρέψετε αυτή την εκδοχή με μανιτάρια, κοτόπουλο και ξηρούς καρπούς γιατί είναι πολύ νόστιμη.
Μπορούμε να σερβίρουμε αυτό το κουσκούς ως ένα μόνο πιάτο, αφού είναι πολύ ισορροπημένο καθώς περιέχει κρέας, δημητριακά και λαχανικά, δηλαδή υδατάνθρακες, πρωτεΐνες, βιταμίνες και μέταλλα.Εξάλλου το κουσκούς χορταίνει λίγο.
Μέσω: Abacería del Sur
Εικόνα: Συνταγές Javi