Reseptit 5 minuutissa

Mango- ja matcha-tee smoothie

Tämä mango- ja matcha-tee-smoothie on yhtä yksinkertaista kuin herkullista. Täynnä hyviä ominaisuuksia nauttimaan, kun pidämme huolta itsestämme.

Yksinkertainen simpukapasteetti

Tämän yksinkertaisen simpukkapasteen avulla saat 3 minuutissa herkullisen alkupalan tai alkupalan illallisillesi tai juhliisi ystävien kanssa.

Quinoa ja maca smoothie

Tämän herkullisen ja ravitsevan quinoa- ja maca-smoothie on upea vaihtoehto aamiaiseksi tai välipalaksi. Valmiina 2 minuutissa.

Vihreä mehu toksiinien poistamiseksi

Tämän vihreän mehun myrkkyjen poistamiseksi sinulla on terveellinen, luonnollinen juoma valmis muutamassa minuutissa, mikä auttaa sinua huolehtimaan itsestäsi.

Vadelma ja vihreä omenamehu

Herkullinen ja virkistävä vadelma- ja vihreän omenamehu, jossa vain 60 kaloria. Täydellinen aamiaiseksi tai välipalaksi.

Mango, appelsiini ja lime mehu

Tämän mango-, appelsiini- ja lime-mehun valmistaminen kotona on helppoa. Silmiinpistävän värin ja herkullisen maun ansiosta se on täydellinen onnellisimmille aamiaisille.

Tonnikalaa ja majoneesia

Tonnikala ja majoneesikastike, ihanteellinen alkupala improvisoida välipala ystävien kanssa. Nopea, helppo ja edullinen. Doritojen, nachojen tai tostojen mukana se on täydellinen.

Juurikkaan ja päärynän mehu

Tämän sokerijuurikkaan ja päärynän mehun avulla voit lisätä väriä ja makua aamuihisi. Se on helppo valmistaa ja on täynnä antioksidantteja.

Pate Marinero

Tämän meren antimien avulla voit nauttia kaikesta meren mausta. Yksinkertainen, nopea valmistella ja helppo levittää. Täydellinen ruoanlaittoon lasten kanssa.

Ananas ja karhunvatukka smoothie

Tällä ananas- ja karhunvatukka-smoothieella nautimme herkullisesta, virkistävästä ja ravitsevasta juomasta, joka perustuu luonnollisiin hedelmiin.

Vadelma limonadi

Nauti kesästä tämän vadelma-limonadin kanssa. Helppo valmistaa, virkistävä, luonnollinen ja täynnä C-vitamiinia. Ja vain 85 kaloria.

Marinoitua majoneesia

Hyödynnä nestettä ja tee herkullinen marinoitua majoneesia, jota voit käyttää kotitekoisissa resepteissäsi. Helppo tehdä ja valmis alle 5 minuutissa.

Keksi ja hedelmäpuuro

Tämä keksi- ja hedelmäpuuro on yksi lasten ruokavalion perusresepteistä. Valmista tämä kotitekoinen ruoka ja sinulla on täydellinen välipala vauvallesi.

Tahini askel askeleelta

Opi tekemään tahinia askel askeleelta kotona. Se on helppoa, nopeaa ja edullista ....! Unohda tuhlaa aikaa etsimällä sitä supermarketista

Rapuomeletti valkosipulilla

Herkullinen munakas valkosipulirapuilla, ihanteellinen illalliseksi. Rapea ulkopuolelta ja mehukas sisältä. Täydellinen salaatin kanssa.

7 hedelmäsuskaa lapsille

Näiden kuumien päivien aikana haluamme saada vain tuoreita asioita, ja tästä syystä tänään minulla on kaikille ...

Juusto ja pekoni ohukaiset

Rikkaalle kreppille! Rakastan niitä, sekä makeita että suolaisia, joten sanoin tänä iltana… miksi et tekisi…

Napoleonimunat, sileät 5 minuutissa

Mitä ruokaa voimme valmistaa paahdetusta vanhentuneesta leivästä, parista munasta, sipulista, pippurista, valkosipulista ja mozzarellasta? Herkullisia munia...