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Nous pouvons faire des boulettes de viande de mille façons et choses à faire boulettes pour les enfants, la recette que nous avons aujourd'hui est parfaite en plus de prendre soin de notre gamme, pour déguster quelques-unes des boulettes de poulet les plus savoureuses faites au four. Avec toute sa saveur et beaucoup moins de gras.
Boulettes de poulet simples
On peut faire des boulettes de viande de mille façons et mettre à faire des boulettes de viande pour les enfants, la recette que nous avons aujourd'hui est parfaite aussi bien que pour prendre soin de notre ligne,
- Angela
- Cuisine: traditionnel
- Type de recette: viande
- Portions: 4
- Temps total:
Ingrédients
- 500 gr de poitrine de poulet
- ¼ cuillère à soupe de thym
- ¼ cuillère à soupe d'origan
- ¼ cuillère à soupe de romarin
- Sal
- 1 oignon moyen
- 2 gousses d'ail
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 1 oeuf
- 1 tasse de chapelure
Préparation
Réglez le four pour préchauffer à 180 degrés.
Placez les poitrines de poulet dans le verre d'un mélangeur et mélangez-les jusqu'à ce qu'elles soient transformées en pâte. Mettez la viande dans un récipient et laissez-la réservée.
Dans une casserole, mettez deux cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge. Laisser chauffer, hacher l'oignon et l'ail et faire revenir jusqu'à ce que l'oignon soit translucide. Une fois que nous les avons prêts, nous les laissons refroidir dans un récipient.
Une fois l'oignon et l'ail refroidis, ajoutez le sel et les épices dans le récipient et mélangez le tout. Ajouter l'œuf et continuer à mélanger avec la viande et la chapelure.
Rouler en boules et placer chaque boule sur la plaque à pâtisserie.
Laissez cuire les boulettes de viande pendant 20 minutes à 180 degrés. Accompagnez-les d'une riche salade.
Miam!
Regardez-vous, je ne savais pas quoi faire pour manger et je vais faire ces boulettes de viande. Gracisssss
Cela a l'air si délicieux!
Je ne manque pas celui-ci, il tombe bientôt dans ma cuisine c'est sûr
Bisous
Mauve