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De 4 à 7 mois le alimentation complémentaire. C'est alors qu'il faut nourrir le bébé avec des préparations molles comme cette bouillie de pommes avec des céréales sans gluten.
C'est très simple à faire à la maison et cela ne prendra que 6 minutes pour l'avoir prêt une collation très complète pour que le petit à la maison soit bien nourri et grandisse en bonne santé.
J'utilise habituellement pomme d'Or Il a une texture croquante et le goût est plus sucré que les autres types de pommes. De cette façon, nous aurons une bouillie avec une saveur et une texture douces.
Bouillie de pomme avec céréales sans gluten
Une bouillie de saveur et de texture onctueuse avec des fruits et des céréales sans gluten
- Mayra Fernandez Joglar
- Type de recette: pique-nique
- Calories: 80
- Portions: 1
- Temps de préparation:
- Temps de cuisson:
- Temps total:
Ingrédients
- 70 g de pomme pelée et évidée
- 70 g d'eau de bonne qualité
- 1 cuillère à café rase (format dessert) de lait de démarrage en poudre
- 1 cuillère à café rase (format dessert) de farine de riz précuite
- 1 cuillère à café rase (format dessert) de fécule de maïs
Préparation
Nous commençons par mettre la pomme pelée et coupée en dés dans une petite casserole.
Après, nous versons l'eau.
Cuire 4 minutes à feu moyen ou jusqu'à ce que la pomme ait perdu sa rigidité.
Ensuite, nous ajoutons le lait de démarrage.
Et aussi la farine de riz et la fécule de maïs.
Nous écrasons et servons.
Voulez-vous en savoir plus sur la purée de pommes aux céréales sans gluten?
Si votre bébé ne boit que du lait maternel, vous pouvez préparer cette recette en remplaçant 30 g de lait maternel par le démarreur en poudre.
À partir de 6 mois, vous pouvez remplacer le lait de démarrage en poudre par du lait de suite. Vous pouvez donc continuer à utiliser cette recette simple et rapide.
Si votre bébé est coeliaque ou intolérant au gluten, assurez-vous que le lait de départ ou de suite est sans gluten.