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Plus qu'une recette, c'est une suggestion de prendre un petit déjeuner sain et équilibré pour toute la famille (accompagné d'un thé, d'un café, d'un verre de lait ou d'un chocolat chaud). Comme je le prends au petit-déjeuner depuis quelques jours, je voulais le partager avec vous... car je suis certaine que vous allez adorer notre yaourt aux myrtilles.
Vous pouvez personnaliser selon vos goûts ou les fruits que vous avez à la maison. Avec du yaourt nature, du muesli et des myrtilles c'est un délice. Mais ce sera aussi avec du yaourt grec, des corn flakes et des fraises.
Et s'il tu déchires tout avec un mixeur ou avec un robot de cuisine vous obtiendrez une Smoothie exquis
Parfait au yogourt pour le petit déjeuner (ou collation)
Un délicieux petit déjeuner pour commencer la journée pleine d'énergie.
- Ascen Jiménez
- Cuisine: Moderne
- Type de recette: dessert
- Calories: 110
- Portions: 3
- Temps de préparation:
- Temps de cuisson:
- Temps total:
Ingrédients
- 400 g de yogourt nature
- 6 cuillères à soupe de muesli
- Environ 30 myrtilles
Préparation
Nous mettons dans les bols du petit-déjeuner une couche de yaourt (deux cuillères à soupe).
Maintenant, nous mettons une cuillerée de muesli dans chaque bol, sur le yaourt.
On remet plus de yaourt.
Nous avons distribué plus de muesli et de myrtilles (ou fraises en dés, ou framboises...).
