Polvorones hypocaloriques

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Par Angela

La même chose nous arrive à chaque Noël, entre les bonbons et les repas copieux que nous finissons par prendre quelques kilos supplémentaires et des indigestions occasionnelles. Mais c'est pourquoi aujourd'hui je vous apporte des polvorones hypocaloriques, pour que vous puissiez en profiter sans regrets.

Polvorones hypocaloriques

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Manger des polvorones est généralement synonyme de beaucoup de calories, nous allons donc préparer des polvorones maison faibles en calories qui nous aideront à garder un peu la forme.

Polvorones hypocaloriques
  • Angela
  • Cuisine: traditionnel
  • Type de recette: menus enfants
  • Portions: 30
  • Temps total:

Ingrédients

  • 00 grammes de farine
  • 200 grammes de margarine végétale hypocalorique
  • édulcorant artificiel en poudre
  • cannelle moulue
  • une pincée d'anis

Préparation

  1. A l'aide d'une fourchette, mélangez la farine avec la margarine végétale, l'édulcorant artificiel, un peu de cannelle et une pincée d'anis.

  2. Nous mélangeons bien les ingrédients pour faire une pâte sans grumeaux et lisse, formons des boules de la taille d'un polvorón et laissons reposer pendant une heure au réfrigérateur recouvert d'un chiffon.

  3. Passé ce temps, aplatissez légèrement les boules et faites-les cuire au four préchauffé à 150º pendant environ 15 minutes.

  4. Quand ils sont cuits, sortez du four, laissez refroidir et saupoudrez d'un peu de cannelle.

Image: Recettes et boissons


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  1.   Isa dit
    il ya 13 ans.

    Que voulez-vous dire par édulcorant artificiel? Saccharose, fructose ...?

    Répondre à Isa
  2.   Sonia dit
    il ya 13 ans.

    N'importe lequel d'entre eux vaut

    Répondre à Sonia