Jus d'orange, de carotte et de citron vert

Il n'est jamais trop tard si nous voulons prendre soin de nous-mêmes. Il est donc préférable de s'allier avec le fruits et légumes avec lesquels nous pouvons préparer de délicieux plats et de délicieux jus comme celui-ci à l'orange, à la carotte et au citron vert.

Ce jus particulier peut être bu toute l'année car ses ingrédients simples Nous les trouverons à tout moment sur le marché.

Sans aucun doute, nous savons déjà que les carottes sont bonnes pour la peau et pour les yeux, mais il n'est sûrement pas si courant de savoir que soulager les problèmes respiratoires.

De plus, l'orange nous aide lutter contre les maladies dégénératives. Et, pour sa part, le citron vert nous apporte également de la vitamine C et une saveur tropicale qui rendront notre jus encore plus riche.

Pour préparer le jus d'orange, de carotte et de citron vert, il suffit de peler les agrumes et de gratter la carotte. Ensuite, vous mettez tout dans le mixeur et c'est tout. Dans ce cas, j'ai utilisé un mélangeur à froid mais, comme je l'ai déjà mentionné, cela peut être fait avec n'importe qui, même avec Thermomix.

Jus d'orange, de carotte et de citron vert

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Délicieux et simple jus à base d'agrumes.

• Mayra Fernandez Joglar

• Type de recette: jus
• Calories: 70
• Portions: 1

• Temps de préparation: 3M
• Temps de cuisson: 2M
• Temps total: 5M

Ingrédients

• 1 naranja
• 1/2 carotte
• 1/2 citron vert

Préparation

1. Pour commencer, nous pelons l'orange et le citron vert. Nous grattons et lavons la carotte.

2. Puis nous hachons tous les fruits afin qu'ils passent par la bouche du mélangeur.

3. Puis nous liquéfions les ingrédients.

4. Et pour finir, nous servons le jus fraîchement pressé.