(Kuri'u 46)
Loading ...
Chickpeas ya wanzu fiye da dafa shi kuma naman yau tabbaci ne na wannan. Za mu dafa su da su kwasfa daukaka. Za ku ga yadda dadi.
Zamuyi amfani da cooker mai sauri. Tabbas, da kaji Za mu jiƙa su daren da ya gabata, kamar yadda muke yi koyaushe da irin wannan legume.
Da zarar sun dahu zamu kara da tafarnuwa da faski, an nika. Bayan wannan, tafasa da ... shirye!
Chickpeas tare da cod
Abincin kaji na daban, tare da kifi
- ascen jimenez
- Kayan abinci: tradicional
- Nau'in girke-girke: kifi
- Calories: 350
- Ayyuka: 6
- Shiri lokaci:
- Lokacin dafa abinci:
- Jimlar lokaci:
Sinadaran
- 500 g busassun kaza
- 2 ko 3 na tsaba kodin
- 1 dankalin turawa
- Ruwa
- Wani gungu na sabon faski
- 2 cloves da tafarnuwa
- Sal
Shiri
Daren da ya gabata kafin mu sa kajin ya jiƙa, cikin ruwa da yawa.
Washegari, idan za mu je dafa su, sai mu sa ruwa a cikin injin girkin mu sannan mu ɗora a wuta. Idan ya yi zafi, sai mu saka kazar mu ajiye a wuta.
Za mu bare dankalin mu kuma kara shi ma.
Muna ƙara tsattsarkar kodin.
Muna skim.
Da zarar mun cire duk kumfa sai mu sanya murfin tukunyar mu dafa a matsi. A cikin tukunya ta, mintuna 20 sun isa a matsayi na 1 amma lokaci zai dogara ne akan tukunyar ka - umarnin za su gaya maka.
Idan aka dahu dahuwa, a yanka faski da kuma tafarnuwa.
Muna kara wadannan sinadaran ga stew.
Mix kuma dafa don 'yan mintoci kaɗan.
Muna daidaita gishirin idan muka ɗauka ya zama dole.
Bari tsaya aan mintuna kaɗan ka yi hidima.
Informationarin bayani - Yadda ake dafa busasshen Legumes daidai