(Kuri'u 31)
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Muna son yin waɗannan girke-girke masu sauƙi cike da dandano kuma tare da kayan abinci mai kyau. Wannan jita-jita tana nuna kifin kifi mai arziƙi mai cike da babban tushen ma'adanai da ƙwan wake mai cike da bitamin da yawa. Hakanan za ku ji daɗin yin tasa daban wanda yara za su iya gwadawa kuma mai cike da launi.
Idan kuna son gwada jita-jita masu sauƙi tare da cuttlefish, zaku iya gwada girke-girkenmu don 'Gasasshen cuttlefish tare da dankali'.
Cuttlefish tare da wake
- Alicia tomero
- Ayyuka: 4
- Shiri lokaci:
- Lokacin dafa abinci:
- Jimlar lokaci:
Sinadaran
- 400 g na yankakken yankakken kifi
- 500 g daskararre ko m Peas
- 1 babban albasa
- 3 cloves da tafarnuwa
- Rabin gilashin farin giya
- 1 gilashin kifin broth
- Gishiri da barkono ƙasa baƙi
- Olive mai
Shiri
Muna sara finely albasa da tafarnuwa 3 cloves. Muna zafi ɗigon man zaitun a cikin babban frying kwanon rufi. Muna zuba albasa da tafarnuwa mu bar su su dahu.
Muna tsaftacewa kifin naman alade duk abin da ba ya yi mana hidima kuma za mu yanke shi kananan guda. Muna ƙara shi zuwa miya a cikin kwanon rufi. Muna zagawa na mintuna da yawa don yin shi.
Mun ƙara wake kuma muna ci gaba da soya da motsawa don komai ya dahu tare.
Muna gyarawa gishiri da ƙasa baki barkonomu kara da rabin gilashin farin giya da kuma gilashin broth na kifi. Dole ne a bar shi ya dafa aƙalla minti 15 har sai kun ga peas yana da taushi.
