Lentils tare da kayan lambu da chorizo

Dukanmu mun san mahimmancin ɗanɗano a cikin abincinmu. Da kyau idan mun raka su tare kayan lambu za mu sami karin cikakkun abinci. Da lentils A yau suna da, ban da chorizo, kayan lambu daban-daban da za mu nika don kaurin broth.

Zamu sanya su ma chorizo. Sirrin da ke nan don kiyaye su lafiya shine sanya karamin chorizo ​​akan kowane plate.

Wani girke-girke na lentil wanda shima ya cika sosai shine wanda yake da shinkafa. Na bar muku hanyar haɗin yanar gizon idan kuna son gwada su: Lentils tare da shinkafa

buga

Lentils tare da kayan lambu da chorizo

Lentils tare da chorizo ​​da kuma kayan lambu, koda kuwa ba'a gansu akan farantin ba.

Author: Ascen Jimé nez

Kayan abinci: Al'adun gargajiya

Nau'in girke-girke: Verduras

Ayyuka: 6-8

Lokacin Shiri: 

Lokacin dafa abinci:  2 hours

Jimlar lokaci:  2 hours

Sinadaran

• 1 karamin zucchini
• 1 leek (ɓangaren fari)
• 1 zanahoria
• 1 tumatir
• 2 dankali
• Ruwa
• 500 g na lentil
• 1 bay bay
• Tsiran alade
• Sal

Shiri

1. Muna shirya kayan lambu, wanka da kwasfa da zucchini, karas da dankalin.
2. Muna wanke lentin kuma mu adana su.
3. Mun sanya ruwa a cikin babban tukunya mun ɗora a wuta.
4. Lokacin da ruwan yayi dumi sai mu sanya kayan miyar da tuni an wanke. Har ila yau, kayan lambu waɗanda muka shirya a farkon da ganyen bay.
5. Mun sanya shi a wuta.
6. Bayan kamar minti 45 mun ƙara chorizo ​​kuma ci gaba da dafa abinci.
7. A lokacin girki dole ne mu duba sau da yawa cewa ba sa bushewa, ƙara ƙarin ruwa a duk lokacin da ya kamata.
8. Idan sun dahu sosai sai mu sanya kayan lambu a cikin gilashin abun haɗawa ko a cikin gilashin Thermomix ɗin mu murƙushe shi. Yi hankali, ba a murƙushe ganyen bay.
9. Ana mayar da tsarkakakken abin da aka samo a cikin tukunyar, tare da lentil, kuma za mu ci gaba da dafa abinci.
10. Muna haɗuwa da daidaita gishiri.
11. Bayan 'yan mintoci za mu shirya su don yin hidima. Mun sanya wani yanki na chorizo ​​akan kowane farantin.

3.5.3226

Informationarin bayani - Lentils tare da shinkafa