पनीर फ्लान, या बेक्ड चीज़केक?

सामग्री

  • 500 जीआर। सफेद पनीर फैल गया
  • 250 मिली। व्हिपिंग क्रीम (35% वसा)
  • 6 बड़े अंडे
  • 400 जीआर। चीनी और कारमेल

यह फ्लान सभी बहुत पौष्टिक से ऊपर है। वसा के स्तर को कम करने और प्रोटीन स्तर को बनाए रखने के लिए, हल्के पनीर और क्रीम का उपयोग करें। इसका स्वाद और बनावट पके हुए चीज़केक के समान है। सभी फ्लान की तरह, इसमें कारमेल है। क्या हम मलाई भी डालते हैं या करते हैं pijama?

तैयारी: 1. हम एक मोल्ड के आधार पर कारमेल डालते हैं और इसे अच्छी तरह से फैलाते हैं।

2. ब्लेंडर ग्लास में सभी फ़ैन सामग्री डालें: पनीर, क्रीम, अंडे और चीनी। हम एक अच्छा और सजातीय क्रीम प्राप्त करने तक हराते हैं।

3. हम इस क्रीम को कारमेल के साथ मोल्ड में डालते हैं और इसे पानी से भरी एक गहरी ट्रे में रखते हैं।

4. एक घंटे के लिए पहले से गरम 180 डिग्री ओवन में फ्लान को सेंकना। हम फ्लान को ओवन से बाहर ठंडा होने देते हैं।

छवि: ललिता

लेख की सामग्री हमारे सिद्धांतों का पालन करती है संपादकीय नैतिकता। त्रुटि की रिपोर्ट करने के लिए क्लिक करें यहां.

पहली टिप्पणी करने के लिए

अपनी टिप्पणी दर्ज करें

आपका ईमेल पता प्रकाशित नहीं किया जाएगा। आवश्यक फ़ील्ड के साथ चिह्नित कर रहे हैं *

*

*

  1. डेटा के लिए जिम्मेदार: मिगुएल elngel Gatón
  2. डेटा का उद्देश्य: नियंत्रण स्पैम, टिप्पणी प्रबंधन।
  3. वैधता: आपकी सहमति
  4. डेटा का संचार: डेटा को कानूनी बाध्यता को छोड़कर तीसरे पक्ष को संचार नहीं किया जाएगा।
  5. डेटा संग्रहण: ऑकेंटस नेटवर्क्स (EU) द्वारा होस्ट किया गया डेटाबेस
  6. अधिकार: किसी भी समय आप अपनी जानकारी को सीमित, पुनर्प्राप्त और हटा सकते हैं।