बीन पाटे, डुबकी लगाने के लिए फलियां

की तरह हम्मस छोले, बीन्स के साथ हम ब्रेड रोल्स, ब्रेडस्टिक्स या वेजिटेबल स्टिक को डुबोने और चट करने के लिए समान रूप से मलाईदार और स्वादिष्ट पेटे आदर्श प्राप्त कर सकते हैं। यह बच्चों के लिए एक तरीका है कि वे विशिष्ट स्टॉज से परे फलियां खाएं, जो अभी गर्मी से हमें थोड़ा परेशान करेंगे। फलियों के साथ नए और हल्के व्यंजन बनाने का समय है। यह नुस्खा जन्मदिन की पार्टी के लिए या किसी अन्य कारण से जिसमें बच्चों को मेज पर नहीं बैठाया जाता है, बुफे में परोसने के लिए आदर्श है।

बीन पाटे

प्रिंट करने की विधि

क्या आपने कभी बीन पाट आज़माया है? यह फलियों को डुबाने का एक मूल तरीका है जो निस्संदेह आपको घर पर आश्चर्यचकित कर देगा

• एंजेला

• Cocina: परंपरागत
• पकाने की विधि प्रकार: भेजे
• सर्विंग्स: 4

• कुल समय:

सामग्री

• 200 जीआर. सफ़ेद फलियों का
• 4 बड़े चम्मच तेल
• काली मिर्च
• जमीनी जीरा
• तिल के बीज
• नमक
• तेल

तैयारी

1. हमने फलियाँ पकाने के लिए रख दीं

2. एक बार सूख जाने और नरम हो जाने पर, हम उन्हें जीरा, काली मिर्च और नमक के साथ ब्लेंडर से गुजारते हैं।

3. अंत में हम इसे थोड़े से तेल के साथ इमल्सीकृत करते हैं

4. पैट पर थोड़ा लाल शिमला मिर्च, तिल और थोड़ा सा तेल छिड़क कर परोसें

5. हम रोल, स्टिक और सब्जियों के वर्गीकरण के साथ आते हैं।

चित्र: भूमध्यसागरीय