मधुमेह रोगियों के लिए सेब मफिन

जैसा कि हमने वादा किया है, हमने मधुमेह के बच्चों के लिए एक विशेष मिठाई तैयार की है। हालाँकि, यह हम सभी के लिए अच्छा है कि इसे खाएं क्योंकि समय-समय पर आपको चीनी से छुटकारा पाना होता है और कुछ और फल मिलते हैं, जो कि ये स्वादिष्ट सेब के मफिन हैं जो हम पेश करते हैं।

हमने वेजिटेबल स्प्रे से रेसिपी को हल्का भी बनाया है। वेजिटेबल स्प्रे एक ऐसा तेल है जो स्प्रे के रूप में बेचा जाता है और कम-कैलोरी व्यंजनों को पकाने के लिए उपयोगी होता है, क्योंकि यह वसा या तेलों के बिना खाना पकाने के लिए एक बहुत ही बढ़िया लेकिन कुशल तैलीय सतह प्राप्त करता है, सामग्री या तैयारी को रोकने से रोकता है।

मधुमेह रोगियों के लिए सेब मफिन

प्रिंट करने की विधि

यदि आप मधुमेह रोगी हैं, तो नाश्ते में कुछ स्वादिष्ट सेब मफिन का आनंद लेने से आपको कोई नहीं रोक सकता। आपको बस इस रेसिपी को फॉलो करना है और आनंद लेना है

• एंजेला

• Cocina: परंपरागत
• पकाने की विधि प्रकार: नाश्ता
• सर्विंग्स: 12

• कुल समय:

सामग्री

• 1 और 1/2 कप पेस्ट्री आटा
• 1 कप चूर्ण स्वीटनर
• 2 चम्मच खमीर
• 1 चम्मच बेकिंग सोडा
• एक चुटकी नमक
• तीन बड़े चम्मच सफेद पनीर
• 100 मिली स्किम मिल्क
• 1 कसा हुआ सेब
• सब्जी ओस

तैयारी

1. आरंभ करने के लिए, हम आटे को स्वीटनर, यीस्ट, सोडा बाइकार्बोनेट और नमक के साथ मिलाते हैं।

2. फिर हम पहले से दूध के साथ मिश्रित सफेद पनीर, कसा हुआ सेब और उसका रस मिलाते हैं।

3. अच्छी तरह से मिलाएं और कुछ मफिन कपों को वेजिटेबल स्प्रे से गीला करके भरें, लगभग दो अंगुल खाली छोड़ दें। हम वैकल्पिक रूप से सेब का एक टुकड़ा पेश करते हैं।

4. पहले से गरम ओवन में, मध्यम तापमान पर, लगभग 18 मिनट तक या सुनहरा भूरा होने तक बेक करें।

5. हम उन्हें गर्म या ठंडा परोस सकते हैं।

विया: irecetasdecocina

चित्र: Thebitessite