El फ़ेनल बल्ब यह सलाद बनाने के लिए एकदम सही है। यह कुरकुरे है, और उस विशेषता के साथ स्वादिष्ट स्वाद है जो हमें बहुत पसंद है। लेकिन आज हम आपको बनाना सिखा रहे हैं कि कैसे पकाकर तैयार किया जाए और थोड़े से मक्खन के साथ परोसा जाए।
इस प्रकार पकाया जाता है कि यह आदर्श है गढ़ में सेना। इसके साथ प्रयास करें ग्रिल्ड या बेक्ड मीट। आपके पास बहुत अधिक कैलोरी और बहुत पूर्ण पकवान नहीं होगा।
और इस सब्जी के गुणों पर ध्यान दें क्योंकि इसमें उच्च सामग्री है एंटीऑक्सीडेंट। इसके अलावा, यह विटामिन और खनिज जैसे पोटेशियम और सेलेनियम में समृद्ध है।
इटली में इसका काफी सेवन किया जाता है। यह कच्चा खाया जा सकता है (नींबू के छींटे एक खुशी के साथ), पके हुए, स्ट्यू में, सौतेद ...
मक्खन के साथ सौंफ
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