Mangó és matcha tea turmix

Ez a mangó és a matcha tea turmix a fantasztikus ital hogy nyáron vigyázzon ránk. Frissítő kombináció, tele jó tulajdonságokkal.

Ez a recept rendkívül egyszerűen elkészíthető, egyszerű összetevőkkel, amelyeket mi energiát fog nyújtani elég ahhoz, hogy a legtöbbet hozza ki a vakációjából.

Mélyzöld színű és a enyhe banán aroma, mangó kókusz árnyalatokkal. És a spenót? Nos, azt kell mondanom, hogy italokban az íze nem észrevehető. Oka, amely meggyőzi, hogy belefoglalja őket shakeinkbe.

nyomtatás

Mangó és matcha tea turmix

Tápláló és finom ital, hogy vigyázzunk magunkra, miközben élvezzük.

Szerző: Mayra Fernandez Joglar

Recept típusa: italok

Adagok: 1

Előkészítési idő: 

Főzési idő:  1 m

Teljes idő:  1 m

Hozzávalók

• 120g kókuszvíz
• 1 szint evőkanál (desszert méretű) matcha tea
• 1 marék baba spenót
• 150 g friss vagy fagyasztott mangó
• 1 közepesen fagyasztott banán

Preparación

1. Készítse elő az összes hozzávalót.
2. A receptet úgy kezdjük, hogy összekeverjük a turmixgéppel, a kókuszvízzel és a matcha teával.
3. Utána hozzáadjuk a spenótot, és addig pépesítjük, amíg nem marad darab.
4. Ezután hozzáadjuk a mangót és a fagyasztott banánt. Addig turmixoljuk, amíg krémes turmixot nem kapunk.
5. Befejezésül poharakban, kancsókban vagy palackokban szolgálunk fel.

Táplálkozási információk adagonként

kalória: 200

3.5.3226