Látta, milyen egyszerű elkészíteni a porrusaldát tökkel és tőkehalral? Ez egyben recept is táplálkozási szempontból teljes ez megérdemli, hogy a heti menükben figyelembe vegyék.
Ez is a hagyományos recept, gyöngyként fognak eljönni hozzánk a nagy hét megünneplésére. Már tudod, hogy szigorú ételeket főznek a nagyböjt idején, és általában húsmentesen.
Ennek a receptnek sok változata van, de én személy szerint inkább a tököt és a tőkehalat kedvelem, mert több íze van. Bár a sütőtöket sárgarépára cserélheti, amely szintén színt ad neki.
Másrészt elkészíthetjük a sütőtök és a tőkehal porrusaldát olyan gyerekeknek, akik szilárd dolgokat kezdenek inni. Az íze nem lesz furcsa számukra, mert olyan összetevőkből készül, amelyeket már ismernek. Ezenkívül a burgonya és a sütőtök is jól összeomlik, hogy méretüknek megfelelő adagokat tudjanak venni.
Porrusalda tökkel és tőkehal
Hagyományos recept, gazdag és nagyon könnyen elkészíthető