(44 szavazat)
Betöltés ...
egy tök krém ideális vacsorákhoz. Előre elkészíthető és tejjel együtt összetörhető, amikor elérkezik a vacsora ideje.
A sütőtök szezonális termék, és már úton vagyunk az ősz felé, így itt az ideje, hogy élvezzük a maihoz hasonló krémeket. Mered elkészíteni? Biztosíthatlak róla A gyerekek imádják.
Minden tányérra teszünk néhány bazsalikomlevelet. Ha szeretné kiemelni ezt az összetevőt, ne habozzon összetörni körülbelül 5 levelet összetörni összes. Nem tudom, tudod-e, de a bazsalikom tartósítható. Itt a link, hogyan kell csinálni. konzerv bazsalikom.
Tök- és medvehagymás krém bazsalikommal
Tökéletes krém családi vacsorákhoz
- ascen jimenez
- Konyha: hagyományos
- Recept típusa: krémek
- Kalóriák: 180
- Adagok: 8
- Felkészülési idő:
- Főzési idő:
- Teljes idő:
Hozzávalók
- 500 g tök
- 45 g medvehagyma (2 mogyoróhagyma)
- 30 g extra szűz olívaolaj
- 300 g burgonya (súly egyszer hámozva)
- 200 g víz
- só
- Pimienta
- 550–700 g tej között
- Néhány bazsalikomlevél
Preparación
A sütőtököt betesszük a mikróba és 2-XNUMX percig melegítjük. Így könnyebben tudjuk eltávolítani a bőrt és feldarabolni.
Hámozzuk meg és aprítsuk fel a tököt.
A medvehagymát negyedekre vágjuk.
Egy kókuszt olajjal felhevítünk. Használhatunk serpenyőt is. Adjuk hozzá az apróra vágott sütőtököt és a medvehagymát.
Hámozza meg és aprítsa fel a burgonyát.
A többi hozzávalóval együtt a kókuszba tesszük.
Adjuk hozzá a vizet, tegyük le a fedőt, és főzzük fél órát, amíg minden nagyon megpuhul. Időnként felfedjük, hogy lássuk, hogyan megy a főzés, és ha szükségesnek látjuk, adunk hozzá vizet.
Amikor minden hozzávaló jól megfőtt, lekapcsoljuk a hőt és hagyjuk kihűlni.
A főtt zöldségeinket a robotgépben vagy a turmixgépben maradt vízzel összerakjuk.
Hozzáadjuk a tejet, a sót és a borsot.
A kellő állag eléréséig törjük, ha szükségesnek tartjuk tejet adunk hozzá.
Néhány bazsalikomlevéllel tálaljuk.
Több információ - Konzerv bazsalikom