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queste barchette di lattuga Sono un ottimo antipasto per ogni tavola. Possiamo godere delle buone proprietà di questi snack, pieni di sapore. Sono individuali, con una foglia di lattuga che raccoglie cubetti di pomodoro, avocado, noci e soprattutto, una sardina affumicata che darà quel sapore speciale. La composizione di queste verdure sarà annaffiata da a salsa di senape delicata per dargli quel tocco succoso.
Se ti piace preparare snack Per queste feste, non perdetevi alcuni di questi piatti che abbiamo nel nostro ricettario:
Barchette di lattuga con avocado, pomodoro e sardina affumicata
Delle barchette di lattuga, accompagnate da avocado, pomodoro, noci, salsa di senape e una deliziosa acciuga affumicata.
- Alicia tomero
- Cucina: Spagnolo
- Tipo di ricetta: snack
- Calorie: 160
- Dosi: 8
- Tempo di preparazione:
- Tempo totale:
Ingredienti
- 4 germogli di lattuga
- 2 pomodori grandi
- 2 manciate di noci
- 2 avocado maturi
- 8 sarde affumicate
- 150 ml di maionese
- 150 ml di senape
- Sale
Come prepararlo
Laviamo i cespi di lattuga, asciugiamo bene e togliamo le foglie per creare delle forme di barchette.
Laviamo i pomodori e li facciamo a cubetti. Apriamo l'avocado, togliamo il seme. Togliamo la polpa dall'avocado con un cucchiaio e lo tagliamo a pezzetti. Aggiungiamo un pizzico di sale. Inoltre, taglieremo le noci a pezzetti.
Riempiamo le barchette di lattuga con gli ingredienti che abbiamo tritato.
In una piccola ciotola, mescolare la senape e la maionese. Innaffiamo le barchette di lattuga con questa salsa.
Infine adagiamo le sarde affumicate sopra le barchette.
