Frullato di kiwi, quale altra frutta avrà la tua?

Grazie ai colori divini dei frutti, siamo riusciti a preparare frullati in giallo o porpora, banana e bacche, rispettivamente. Perché non renderlo verde? Decidi quali frutti ti fanno bene. Il kiwi potrebbe essere il protagonista, ma Possiamo arricchirlo senza perdere il suo colore con mela, pera, uva, melone, prugne ...

Frullato di kiwi

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Se vuoi rinfrescarti dal caldo e hai voglia di bere qualcosa di fresco, ricco e salutare, niente di meglio di questo Smoothie al kiwi. Ti piacerà

• Angela

• Cucina: tradizionale
• Tipo di ricetta: picnic
• Dosi: 2

• Tempo totale:

Ingredienti

• 100 gr. carne di melone verde
• 100 ml. succo di mela o d'uva
• Alcune foglie di menta fresca
• La punta di un coltello per la scorza di lime
• 1 yogurt greco
• Zucchero qb

Come prepararlo

1. Sbattiamo tutta la frutta sbucciata insieme al succo, menta, scorza di lime, yogurt e zucchero fino a ottenere una bevanda densa, cremosa e un po 'schiumosa. Possiamo filtrarlo se i semi di kiwi ci danno fastidio.