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Cosa fai per preparare una colazione completa? Non dimenticare di aggiungere frutta, fibre e proteine alla tua colazione. Ebbene, per farti un cablogramma quelle volte che non sai cosa preparare per colazione, oggi ho una ricetta delle mele ripiene di avena che sono buonissime.
mele ripiene di farina d'avena
Cosa fai per preparare una colazione completa? Questa ricetta per le mele ripiene di farina d'avena ti aiuterà a raggiungerlo
- Angela
- Cucina: tradizionale
- Tipo di ricetta: dessert
- Dosi: 4
- Tempo totale:
Ingredienti
- 6 mele medie
- 1 tazza di fiocchi d'avena
- 2 cucchiai di zucchero di canna
- Cucchiaino di cannella 1
- XNUMX/XNUMX cucchiaino di chiodi di garofano macinati
- 1 tazza di noci tritate
- 4 cucchiai di burro freddo
Come prepararlo
Taglia le mele senza essere a metà e usa un cucchiaio per raccogliere il torsolo di ognuna.
In una ciotola mescolate i fiocchi d'avena, lo zucchero di canna, la cannella, i chiodi di garofano e le noci fino a quando il tutto sarà ben amalgamato.
Tagliate il burro a tocchetti e aggiungetelo al composto. Una volta che hai tutti gli ingredienti ben amalgamati, riempi ciascuna delle mele con quel ripieno.
Preparate una pentola a bagnomaria e fate cuocere le mele per circa 2 ore finché non saranno molto tenere.
Ciao: se sei iscritto perchè non riesco a vedere gli Ingredienti?
ciao: perché non vedo gli ingredienti se sono iscritti?
Ciao Esther, non compaiono?
Per le persone 4
6 mele medie
1 tazza di fiocchi d'avena
2 cucchiai di zucchero di canna
Cucchiaino di cannella 1
XNUMX/XNUMX cucchiaino di chiodi di garofano macinati
1 tazza di noci tritate
4 cucchiai di burro freddo