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Adesso che le mattine e le notti sono fredde è normale la nostra gola soffre e iniziamo a schiarirci oa tossire. Anche se non c'è nulla di cui preoccuparsi perché prepareremo uno sciroppo fatto in casa contro il raffreddore per evitare questi problemi.
È composto da ingredienti molto potenti come lo zenzero in polvere che, oltre ad essere ampiamente utilizzato per aiutare il sistema digerente, ci aiuta anche a combattere raffreddori e raffreddori.
Anche il pepe nero ci aiuta processi infettivi distruggendo i microbi che li causano. Inoltre aumenta l'assorbimento di altre sostanze benefiche.
Il consumo giornaliero di aceto di mele aiuta a tenere sotto controllo i livelli di pH dell'organismo poiché ha un grande potere alcalinizzante. Aiuta anche diminuire la produzione di muco, quindi si consiglia vivamente di prenderlo nelle stagioni fredde o nelle allergie.
E, naturalmente, il nostro sciroppo freddo fatto in casa contiene anche miele. Un ingrediente fondamentale in quanto lenisce le varie membrane irritate nella parte posteriore della gola. Inoltre, esercita un effetto antiossidante antivirale, ha a effetto antimicrobico. Inoltre, il miele ha un sapore dolce che sarà l'ideale per ammorbidire i sapori di questo sciroppo fatto in casa.
Con le quantità indicate avremo per un paio di cucchiai di sciroppo. Non è molto ma lo è, visto che è così facile, è quasi meglio farlo subito gli ingredienti non perdono le loro qualità.
Prendi questo sciroppo quando senti il primo prurito in gola o quando hai un attacco di tosse. Rilasserà i muscoli e il miele lenirà la gola, alleviando immediatamente i sintomi.
Sciroppo artigianale contro il raffreddore
Un rimedio naturale per evitare i sintomi di raffreddore e raffreddore.
- Mayra Fernandez Joglar
- Tipo di ricetta: bevande
- Dosi: 1
- Tempo di preparazione:
- Tempo di cottura:
- Tempo totale:
Ingredienti
- 1/4 di cucchiaino di pepe nero
- 1/4 cucchiaino di zenzero macinato
- 1 cucchiaio di aceto di mele
- 2 cucchiai di acqua minerale
- 1 cucchiaio di miele
Come prepararlo
Per preparare questo sciroppo fatto in casa contro il raffreddore dobbiamo mescolare pepe con lo zenzero.
In una ciotola o meglio in un barattolo o barattolo con coperchio noi versiamo acqua e aceto di mele.
Aggiungiamo il composto di pepe e zenzero. Rimuoviamo bene in modo che si dissolvano il più possibile.
Versiamo il miele e ci agitiamo in modo che gli ingredienti siano mescolati.
note:
Affinché gli ingredienti siano ben amalgamati, è meglio macinare insieme lo zenzero e il pepe in un macinino elettrico. Questo renderà le particelle molto più fini.