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Non c'è niente come un buon succo per iniziare bene la mattina. In questo caso lo è ananas e arancia e lo prepariamo in un frullatore americano.
La cosa buona di questa bevanda è che contiene anche il fibra della frutta. Si fa in pochi minuti e, con acqua fredda, è perfetto per le giornate calde.
Questo succo piace a grandi e piccini ed è ricco Vitamine.
Se il frutto è dolce e maturo, non dovrai aggiungere altro. Ma, se l'ananas non è abbastanza dolce, vi consiglio di aggiungere al vostro succo qualche cucchiaino di zucchero (meglio se di canna). Servitelo in bicchieri, come quello in foto, i più piccoli adorano berlo.
Ecco la ricetta per realizzarla oggi:
Ananas e succo d'arancia
Un succo fatto con due grandi frutti: ananas e arancia. È perfetto per tutta la famiglia ed è facilmente realizzabile utilizzando un mixer americano.
- Ascen Jiménez
- Cucina: tradizionale
- Tipo di ricetta: succhi di frutta
- Calorie: 50
- Dosi: 6
- Tempo di cottura:
- Tempo totale:
Ingredienti
- 260 g di arancia (peso una volta sbucciata) (peso ananas sbucciato)
- 300 g di ananas (peso dell'ananas sbucciato)
- 400 g di acqua fredda
Come prepararlo
Peliamo le arance, eliminando anche la parte bianca. Rimuoviamo anche i semi.
Pelate l'ananas e tritatelo.
Mettiamo sia l'arancia senza buccia che l'ananas che abbiamo appena preparato in una frullatore in vetro. Maciniamo tutti gli ingredienti alla massima velocità. Aggiungere l'acqua, molto fredda, e battere anche alla massima velocità.
note:
Se il frutto è buono e maturo, non avremo bisogno di aggiungere lo zucchero. In ogni caso, se lo ritenete necessario, potete aggiungere qualche cucchiaino di zucchero di canna e sbattere di nuovo.
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