אנו ממשיכים במתכונים פשוטים ובריאים זהים לנו ארוחת מסיבות מאשר לכלול אותו בין המתכונים הנפוצים ביותר שלנו. פשוט, שונה ובריא אלה פלפלים ממולאים עם הודו (שיש בו מעט מאוד שומן) ואורז בר. הם מיוצרים בתנור, מה שמפחית את צריכת הקלוריות. אם אתה מלווה בסלט טוב, אנחנו מכינים ארוחה שלמה מאוד ובריא כמעט ללא שום שומן וויטמינים בכל שפופרת. תוכלו לשנות את בשר ההודו לעוף, בקר או כל מה שאוהבים.
פלפלים ממולאים תירס אפוי ואורז בר
פלפלים ממולאים תירס אפוי ואורז פרא הם טובים להפליא. אתה חייב לנסות אותם כי אתה הולך לאהוב אותם
תמונה: losewightdietrecipes
איזה מראה טוב !!! אני כותב אותם כדי להכין אותם. ברכות!!