שייק קפה ובננה, סוג שייק

אנחנו כבר יודעים כי סוג רועד אדם חלקלק הוא סמיך ועשיר בפירות. מועשר ביוגורט ובנגיעת אספרסו, שייק זה אידיאלי להתעורר אחר הצהריים או כארוחת בוקר מהירה, שלמה ורעננה.

שייק קפה ובננה

הדפס מתכון

המתכון הזה לשייק קפה ובננה הוא כמו שייק והוא טעים נהדר. האם אתה מעז לנסות את זה?

• אנג'לה

• מִטְבָּח: מסורתי
• סוג מתכון: משקאות
• מנות: 1

• זמן כולל:

מצרכים

• 1 יוגורט טבעי ממותק
• 1 Plátano
• 1 כוס אספרסו או כף נטול קפאין / קפה נמס
• זכוכית 1 של חלב

הכנה

1. שמנו את כל המרכיבים קרים בבלנדר ומקציפים עד לקבלת שייק קרם.

תמונה: סיפורי עושי השלושה