(13 הצבעות)
קרגאנדו ...
היום הכנו מחית ילדים עם עדשי אלמוגים לבוא העת לשלב מרכיבים חדשים לדיאטה של התינוק שלך.
הדבר הטוב שיש להם עדשי אלמוגים קלופים הם שאינם זקוקים להשריה, כדי שתוכלו להכין את המתכון הזה בכל עת. שאר המרכיבים כל כך בסיסיים שאני בטוח שיהיה לכם אותם ביד.
המתכון הזה הוא מתאים לילדים מגיל 6-11 חודשיםזה כאשר הדיאטה מורחבת עם מרכיבים חדשים ומרקמים חדשים. ככל שהקטנה גדלה, ניתן להשאיר את מחית התינוקות גושי יותר כך שהוא נמצא עם חתיכות רכות.
מחית עדשים אלמוגים לילדים
מתכון קל ופשוט לשילוב מרכיבים חדשים בתזונתם של הקטנטנים.
- מאירה פרננדז ג'וגלר
- סוג מתכון: קרמים
- קלוריות: 250
- מנות: 2
- זמן הכנה:
- זמן בישול:
- זמן כולל:
מצרכים
- 100 גרם גזר נקי
- 150 גרם תפוח אדמה קלוף
- 60 גרם עדשי אלמוגים קלופים
- 600 גרם מים
- טפטוף שמן זית
הכנה
שמנו את הגזר חתוך לפרוסות ואת תפוחי האדמה הקלופים בסיר בינוני.
מוסיפים את עדשי האלמוגים הקלופים, שטופים היטב.
אנחנו מוסיפים את המים עד שהמרכיבים מכוסים היטב.
שמנו את הסיר לבישול על אש בינונית בערך 30 דקות או עד שניתן לרסק גזר במזלג.
ואז עם הבלנדר אנו מערבבים את הירקות עם העדשים ומעט ממי הבישול. לפי הצורך נשלב יותר מים עד שנשיג מרקם חלק ועדין.
לבסוף אנו מוסיפים את שמן הזית ומגישים.
