(32 הצבעות)
קרגאנדו ...
עם החום הזה וכל כך הרבה פעילות אין כמו שייק פירות אדום קל תהנה מהחגים.
שייקים נכנסו לחיינו לפני זמן רב ובמקרה שלי לא לעזוב כי הם כן קל לעשות והם גם מאפשרים שילובים רבים.
ل שייקים הם מרקמים יותר משייקים ובדרך כלל מכילים קרח כתוש או פרי קפוא. מה שהופך אותם למשקאות לא כל כך נוזליים.
שייק פירות יער אדום קל
חטיף פשוט כמו שהוא עשיר.
- מאירה פרננדז ג'וגלר
- סוג מתכון: משקאות
- קלוריות: 115
- מנות: 2
- זמן הכנה:
- זמן בישול:
- זמן כולל:
מצרכים
- 85 גרם יוגורט יווני
- 175 גרם פירות יער קפואים
- חלב 60 גרם
הכנה
שמנו את כל המרכיבים בכוס התערובת ונמזג למשך דקה אחת או עד שהפירות האדומים התערבבו היטב עם המחלבה.
אנו משרתים מייד.
האם אתה רוצה לדעת יותר על שייק פירות יער קל?
ניתן להקפיא את הפירות האדומים ישירות או לקנות אותם כבר קפוא. השתמש באפשרות שאתה הכי אוהב או הכי חסכוני.
שייק זה מעט חומצי בגלל הדומדמניות, השחמניות, התותים והפטל. "האמיצים" אוהבים לקחת את זה ככה אבל אם אתה מתוק יותר אתה יכול להוסיף ממתיק. כף של סירופ אגבה או סוכר חום יספיקו כדי להתאים אותו לטעמכם.
המתכון הזה כל כך קל שעדיף להכין אותו לקחת אותו באותו רגע. אם תעשו את זה כמה שעות מראש, המרקם ישתנה כי הפירות יימסו אבל הם יהיו טובים באותה מידה.