自家製メルルーサスティック、もっと美味しい！

新鮮で自家製のメルルーサスティックのこのレシピは、はるかに風味が増すため、冷凍のものとは何の関係もありません。 生地のベースはメルルーサで、スパイスとレモンを加えて口蓋を元気にします。 シリアルやキコなどでできるパン粉で遊ぶこともできます...

これらの杖 おいしいサラダやシチュー、ジャガイモを添えて美味しい食事を作るなら、子供向けのユニークな料理に最適です。 フィッシュチップス.

自家製メルルーサスティック

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子供たちはメルルーサのスティックが大好きなので、このレシピを自宅で作ると、はるかに健康的に食べることができます。

• アンジェラ

• キッチン： 伝統的な
• レシピタイプ： 魚
• サービング： 4

• 合計時間：

材料

• 皮や骨を除いたメルルーサ 500 グラム
• ベシャメルソース大さじ6
• 1エッグ
• レモンの皮
• 塩コショウ
• 卵
• パン粉

Preparación

1. メルルーサの肉をみじん切りにし、塩、コショウで味付けし、レモンの皮を少し加えます。

2. 冷えたベシャメルと混ぜて冷蔵庫でXNUMX時間休ませる

3. 次に、手で長い杖を作り、パン粉を付けます

4. 熱い油で揚げていきます。

画像：マルフリオ