Recetin » レシピ » サラダ アスパラガスの温かいキヌアサラダ サラダ4の人 (8票)読み込んでいます... POR アンジェラ ご存知ない方のために、今日はキヌアについてお話したいと思います。 植物由来の製品で、私たちの健康に多大な効果をもたらし、非常に健康的です。 調理時間もほとんどかからず、さまざまな料理に使えます。 今日は美味しいアスパラガスのキヌアサラダを作ります。 アスパラガスの温かいキヌアサラダレシピを印刷するアスパラガスを添えたこの温かいキヌアサラダは、一年中どんな季節にもぴったりです。 このレシピを試せばリピート間違いなし アンジェラキッチン: 伝統的なレシピタイプ: サラダサービング: 4合計時間: 材料キノア2カップ水の2カップサルベイリーフ1枚野生のアスパラガスの束1ピメントROJO1タマネギパセリ醤油(味わう)Preparaciónまずはキヌアを洗い、よく水を切ります。 小さな鍋に水を入れて沸騰させ、沸騰したらキヌアを加えます。 5分以内に調理が完了したことがわかります。 その時間が経過したら、削除して予約したままにします。 ソースを準備している間に。 玉ねぎを細かく刻み、オリーブオイルを入れたフライパンに入れます。 玉ねぎが透明になったら、同じく細かく刻んだコショウを加え、醤油を加えます。 数分間放置してアスパラガスを加えます。 私たちはすべてを調理させます。 今、私たちはプレートするだけです。 キヌアの水気を切ってお皿に置き、その上に用意しておいたソースをかけます。 レモン汁を数滴加えると、とても濃厚な味わいになるのでとても気に入っています。 簡単で美味しい! 真実?
こんにちは、アスパラガスを茹でる必要がありますか?