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このスパイスチキンのレシピは格別です。 おいしい料理を作ることができます お肉が美味しくなる そして残ります とてもジューシー. スパイスの量と焼き時間は、完璧に仕上げるために最も重要です. あなたの伴奏は 美味しい紫芋. これらの種類のじゃがいもは一見奇妙に見えますが、風味がはるかに強いため、信じられないほどの味がします。 この品種が見つからない場合は、従来のものに置き換えることができます。
このタイプの肉を使ったレシピが好きなら、いくつか作ることができます "ファヒータ" または “野菜とチキンのラザニア”.
チキンと紫芋のスパイス焼き
- アリシア・トメロ
- サービング： 4
- 準備時間：
- 調理時間：
- 合計時間：
材料
- 鶏むね肉 XNUMX 枚（XNUMX 枚または半分）
- ガーリックパウダー小さじ1/2
- 粉末オレガノ 小さじ1/4
- カイエンヌのピンチ
- ピーマン小さじ1
- 4大さじオリーブオイル
- 紫じゃがいも 2～4個とオリーブオイルで炒める
- サル
- -挽いた黒コショウ
Preparación
このレシピはとても簡単で、何度も繰り返すことができます. 辛くしたくない場合は、粉末カイエンを省いてください.
加熱することから始めます 200°のオーブン。
小さめのボウルに混ぜて 挽いた香辛料.よくかき混ぜます。
胸を取り、両側に追加します 塩とコショウの味。
私たちはそれらを大さじXNUMX杯の上に置きます オリーブオイル そして、それらがよく浸されていること。
オーブンに入れられるソースに入れます。 上にスパイスを加えます。
フライパンをオーブンに入れて焼きます 16〜20分。
ジャガイモの皮をむき、洗います。 私たちは熱を入れます それらを揚げるための油。
私たちはそれらをにカットします 非常に薄いスライス そして私たちはそれらを揚げます。 彼らが終わったとき、私たちは彼らが終わったことを知るでしょう 少し金色。 私たちはそれらを塩漬けにします。
切り分けたお皿に胸肉をのせ、フライドポテトを添えます。
