バナナについて何が言えますか? 100グラムでは85カロリーしか得られないため、エネルギー摂取量が最も多く、カロリーをあまり多く与えない果物のXNUMXつです。 さらに、それは満足のいく果物であり、 食物繊維、カリウム、炭水化物が豊富.
バナナのすべての利点を利用して、今日私たちは持っています 子供たちが家で準備できる簡単なレシピ。 それは約です 最もチョコレートのようなバナナのかみ傷、あっという間に作られ、おやつやデザートにぴったりです。
ココアのやや苦い味はバナナの甘い味と完全に対照的です。
それらを準備してください、あなたはそれらがどれほどおいしいかを見るでしょう。