ドゥカンピザ生地

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POR アンジェラ

デュカンのレシピは、特に甘い歯のある料理やカロリーが高い料理を参照している場合は、成功しているようです。 Dukanピザ生地を試してみるといいでしょう。 ブラン、卵白、スキムチーズはあなたのために働きますか？ 詰め物として、それは有名な国会によって許可された成分と組み合わせを使用します。

ドゥカンピザ生地

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Dukan のレシピは、特に甘党の料理や高カロリーになりがちな料理に言及している場合に成功しているようです。 Dukan ピザ生地の作り方を学べば成功する

ドゥカンピザ生地
  • アンジェラ
  • キッチン： 伝統的な
  • レシピタイプ： パスタ
  • サービング： 1
  • 合計時間：

材料

  • 小麦ふすま大さじ2
  • オートブラン大さじ2
  • 大さじ4杯0％脂肪ホイップチーズ
  • 小さじ1杯のベーキングパウダー
  • 3卵白
  • 塩ひとつまみ

Preparación

  1. ふすまの混合物に、3個の卵白、溶きチーズ、塩、イーストを加えます。 とろみがあり、均一な食感になるまで、生地をよく混ぜます。

  2. 電子レンジ対応のボウルまたは丸型の底を専用のベーキングペーパーで覆います。 生地を電子レンジに4分間入れて、中強火で焼く前に一貫性を持たせます.

  3. これで、選択した材料をピザの上に置き、焼き色が付くまで焼きます。

写真： ショット


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  1.   ヌリアギレン憤慨 同
    HACE 13年

    ドゥカンメソッドを子供向けレシピのブログに載せるのは良いことではないと思います

    NúriaGuillenIndignadaへの返信
  2.   Recetín - 子供と大人向けのレシピ 同
    HACE 13年

    こんにちはヌリア！ 私たちは子供と大人の両方のためのレシピを置いているので、あなたはより多くのオプションを持っています:)

    答え Recetín - 子供と大人向けのレシピ
  3.   ヌリアギレン憤慨 同
    HACE 13年

    オプションは問題ありませんが、dukanメソッドについて述べられ、推奨されているすべてのことを考慮すると、それは最も適切ではないようです:)

    NúriaGuillenIndignadaへの返信
  4.   イングリッドファベロフェンテス 同
    HACE 13年

    私はそれが大好きです!!!!!!!!それらを置くのをやめないでください、私はそれが好きです

    イングリッドファベロフェンテスに返信
  5.   Recetín - 子供と大人向けのレシピ 同
    HACE 13年

    それはすべてあなたが食事をとる方法に依存します、奇跡的なことは何もないことを覚えておいてください、そして食事の問題であるすべての専門家の手に身を置くことが常に推奨されます:)私たちが食べる料理に関してはドゥカンから取っているのは、このダイエットをしている人々が料理を組み合わせることができるより多くのオプションを持っているようにするためです:)

    答え Recetín - 子供と大人向けのレシピ