Recetin » レシピ » サラダ ブロッコリーとマグロのパスタサラダ サラダ4の人 (47票)読み込んでいます... POR アンジェラ ブロッコリー、温かい料理に入れることに加えて、 サラダなどの冷たい料理にもとても合います、この場合はパスタ。 このユニークな冷たい料理は、加熱する必要がなく、お弁当箱にしっかりと収まるので、家の外に持ち出すのに理想的です。 この子供向けサラダは、食事ごとに組み合わせる必要のある必要な栄養素をまとめています。 パスタの炭水化物、ブロッコリーのビタミンとミネラル、マグロのタンパク質。 ブロッコリーとマグロのパスタサラダレシピを印刷する暑くなるとサラダの季節がやってきます。 ブロッコリーとツナのパスタサラダのこのレシピは、新鮮なまま食べるのに最適で、おいしいです アンジェラキッチン: 伝統的なレシピタイプ: サラダサービング: 4合計時間: 材料250グラムのパスタブロッコリー天然マグロトウモロコシヨーグルトソースまたはホワイトチーズ水サラノキPreparaciónブロッコリーをたっぷりの塩水でアルデンテになるまで茹で、水気を切り、冷まします。 同じブロッコリーの茹で汁でパスタも茹でます。 ボウルにマグロ、ブロッコリー、パスタを混ぜてサラダを作ります。 油、塩、そしてチーズやヨーグルトなどの子供たちのお気に入りのソースで味付けします。 写真: ムンドサカトゥン